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CHO-GOURITEKI

仕事も恋も人生も"超合理的"に。

ライフスタイル-健康

【ダイエット総選挙2017夏の陣】順位と結果は?MCTオイル・MEC食・もち麦ダイエット一覧(5/17)

【2017/5/17更新】こんダイエット! 2017年5月17日放送のTBS「ダイエット総選挙2017夏の陣」では待望の第二弾3時間スペシャル!おデブ女子9人が60日間で−15Kgを目指す! 一番ヤセやすいダイエット方法は何なのか。元祖天才子役斉藤こず恵さん、五輪フィギュ…

【遅延性食物アレルギー】IgG抗体検査キットの使い方・検査結果・体験談を紹介

【2017/5/11更新】 遅延制フードアレルギー検査(IgG)について紹介していきます。 最近、体の調子が悪い、以前から腰痛や頭痛に悩まされているということはありませんか。 実は、普段口にしている食べ物によってアレルギーを引き起こす可能性があるんです。…

【世界一受けたい授業】春腰痛を3秒の体操で改善&コナンとチーズの科学(3/4)

こん世界一受けたい! 2017/3/4放送の「世界一受けたい授業」ではチーズ・校閲・腰痛に関する謎や新常識を特集していきます。チーズの授業にはあの「名探偵コナン」の江戸川コナンくんも参戦して謎解きに参加します。どんなホニャララが待っているのか。それ…

【最近だるい】原因や症状・対処法まとめ【冬・冷え・コリ】

【2017/5/22更新】 なんか「最近だるいな」と思うときはありますか? 特に思い当たる点がないのにどうも調子が上がらない、やる気が出ない、布団から出たくない…たびたび耳にするこのだるさ。 時よりやってくるだるさ。でもイマイチ対処の仕方がわからないそ…

【潔癖症チェックリスト】あるあるエピソードをまとめてみた!部屋・日常生活編

【2017/4/18更新】 こん潔癖! 数年前から何かとテレビでよく取り上げられることが多い「潔癖症」問題。思わずあるあると頷ける方やドン引きしまくりという方、いろいろいらっしゃると思います。芸能人から仰天エピソードが飛び出すこともしばしば。 今回は…

【怒り新党】身の回りの恐怖症一覧!あなたはいくつ当てはまる?

どうもマヤーです。 マツコ&有吉の怒り新党(2016/10/19)で放送されていた「身の回りにある恐怖症」についてが興味深かったので簡単にまとめがてら自分も考えてみることにしたので、ざっくりご紹介します。

【冬の乾燥・鼻の粘膜・扁桃腺】風邪予防&体調不良対策まとめ【2016年版】

※2016/11/15更新 どうもマヤーです。 これからの時期、湿度が低下して乾燥しがち。ウイルスが蔓延して風邪を引くリスクが高まってきます。特にRSウイルスが今年爆発的流行なのも嫌な予感。今まで万年風邪ひきだった筆者が試行錯誤した結果、めったなことで風…

【ヒルナンデス】歯医者がおすすめする歯ブラシ5選(10/5)

どうもマヤーです。 2016/10/5放送の「ヒルナンデス」では、歯医者さんがオススメする最新歯ブラシを特集していました。「プロの使用品覗いちゃうんデス!」のコーナー。愛用品には秘密があった?いったいどんな歯ブラシを使っているのか…ご紹介します! そ…

【グルテンフリー】おすすめの食品・調味料を紹介【パスタ・醤油】

※2016/10/7更新 どうもマヤーです。 日頃グルテンフリー生活を心がけている筆者が、実際に食べてみてよかったと思う食材や調味料をリストアップしていきます。遅延性フードアレルギー対策にもどうぞ!

低気圧で頭痛になる原因とベスト対処法まとめ(梅雨・台風・ゲリラ豪雨・秋雨)

※2016/10/17更新 どうも、マヤーです。 きょうは健康ネタを。最近、どうも朝起きると頭痛に悩まされる。天気が悪いと昼間突然頭痛がしてきて仕事どころではなくなる。なんとなく集中力が切れる。身体がだるい。 つらい、辛すぎる…1年のうちに何度かやってく…

【アレルギー対策】ビオチン療法とは?肌をすこやかに保つ方法【ニキビ・アトピー】

※2016/12/13更新 どうも、マヤーです。 数年前から謎の体調不良がやってくることがあり、いろいろ調べた結果まさかのアレルギーであることが発覚。検査したり、あたりをつけたりしてやばそうなものはなるべく食べないようにやってきました。 それでも一進一…

【仰天ニュース】納豆でアレルギー?サーファーに多いある共通点とは

どうもマヤーです。 何かを食べるとアレルギー症状を起こすものをすべて特定できていないので、まだ不安なこともあるのですが、きょう(2016/6/29)放送の「世界仰天ニュース」にて危険な食べ物特集がされていました。 以前個人的にも思い当たる節があったとこ…

スーパーフードとは?おすすめ食品リスト2017

※2017/4/8更新 こんスーパーフード! 知り合いのモデルさんや芸能関係の間では随分と前から流行っている、スーパーフード。ハードな仕事の中をこなしても、これらを摂ることで美容や健康を維持できるとして徐々に関心も高まってきました。間食をベストなタイ…

花粉症歴=ほぼ年齢の筆者が効果的だった3つの対策+α

どうもM@∞、マヤーです。 連続して健康ネタを。 ようやく気候的にも過ごしやすい季節となってきました。 そう毎年2−4月はあいつがやってくるからだ。 スギ花粉 スギ花粉とは長い付き合い 大幅に症状改善 特に効果が高い3つの対策 1)飲み会を控える 2)トマト…

【仮説】食生活で体調や寝起きが変わる件

元気にやってる??M@∞(マヤー)です。 きょうもひとくち変わった切り口から超合理的に書いていこうと思う。